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Em um mundo caracterizado pela correria, demandas crescentes e desafios constantes, o estresse e a ansiedade tornaram-se companheiros indesejados na vida de muitos. Com impactos significativos na saúde física e mental, a busca por soluções eficazes e seguras para aliviar esses males é uma preocupação cada vez mais presente na Ler mais…